台灣中醫與西醫研究醫美論壇

標題: 中醫预防保健調理是干什麼的 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-8-29 15:42
標題: 中醫预防保健調理是干什麼的
1. **体質辨識與調節**：按照中醫的体質理论，對個别举行体質辨識，阐發体質特色，然後制订针對性的饮食、活動和糊口习气建议，以到达調節体質、加强甘草枇杷,抗病能力的目標。

2. **饮食摄生**：按照中醫的食疗理论，引导人們按照本身的体質、春秋、性别和季候等身分，選擇适合的食品和饮食方法，以保持身体的阴陽均衡，预防疾病。

3. **活動保生髮慕斯,健**：連系中醫的气功、扶引、太极拳等活動生髪,情势，引导人們举新谷酵素,行适度的身体熬炼，以加强身体的柔韧性和气力，促成气血畅通，到达预防保健的结果。

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