养生说丨中醫大夫跟您聊聊“防病养生”的最高境界

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编者案：《摄生说》的前身是《二十四骨气與摄生》，開播以来深受观众的爱好。在節目持续播出一周年之际，全新改版為《摄生说》，專注康健身心、摄生调節的常識和妙招。節目名字变了，但咱们為大師傳布康健與快活的主旨始终稳定。

一年四時，春夏秋冬，循环往复。春生、夏长、秋收、冬藏，人们该晓得若何来顺应天气的变革，有用地调养身体，防御疾病的陵犯。在現現在快節拍的糊口情况中，不少中青年人只為糊口奔走，而疏忽了平常保健。中醫讲“治未病”，就是摄生。那末，怎样才能真正做到既知摄生台中汽車借款免留車，之意，又得摄生之法呢？适应公共所需，咱们推出了原創節目《摄生说》，针對分歧季候、分歧骨气的天气特色、摄生重點举行讲授，人体與天然若何和谐同一。此中小雞玩具,也包含了不少行之有用的摄生法子小雞玩具,和食療佳品。用普通易懂的说话，连系現代科學，将适用易操作的一些法子举薦给大師，以傳布康健的糊口方法為節目大旨。

本期節目咱们将為您带来冬日的摄生常識。出格约请到了山东中醫藥大學从属病院風湿病科的许冰大夫，来跟咱们聊一聊摄生的最高地步。