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專家：温建民 國度级名老中醫丶中國中醫科學院望京病院骨科主任醫師、傳授
温建民傳授學術担當人 豆以彪
關頭词：筋骨，枢纽關頭，鸭子步，仙鹤操，水花推拿法，补钙，私房秘制大菜
今天節目標特邀專家，65岁的國度级名老中醫温建民是一名骨科專家，同時仍是中西醫连系拇外翻微創手術的開創者。本期《摄生堂》不单将他的膝枢纽關頭和腰椎的X光片、骨密度檢测陈述搬到節目現場解读，還讓温主任在現場展現了膝盖的“特异功效”——能跳“迪斯科”舞。大師感慨他是六七十岁的春秋，二三十岁的筋骨。在本期節目中，中國中醫科學院望京病院骨科主任醫師、傳授温建民将為大師先容他的私房養筋壮骨法。
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温主任在四十年骨科临床履历的根本上，总结了一套養护筋骨的独門秘籍，称得上是一名“宝藏專家”。他连系本身履历，從鸭子、山公的動作获得開导，教大師在家自测枢纽關頭康健；他還自創了養护膝盖的新北市當舖,“仙鹤操”、養护腰椎的“水花”推拿法。這些法子简潔易學，很是合适中老年人在家操作、操练。
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糊口中的温主任不单酷爱活動，仍是一名大厨，他重要采纳食療的法子补钙。節目中，記者去到温主任家探寻，為大師拍摄了他食谱上呈現频率最高的三道私房菜，此中他最爱的養筋骨私房秘制大菜，食材固然很常見，現場觀眾品味後却都交口称颂。它究竟是甚麼，又该若何制做呢？锁定今晚的節目，《名中醫的私房養筋壮骨法》為您具體讲授。
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【專家出診信息】
專家出診信息：
温建民：每周一上午望京病院2号楼特需門診
每周二上午北京四惠西區病院骨科出診 |
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發表於 2022-8-1 17:01:27
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